Nie da się – myśl inaczej.

To niemożliwe – myśl inaczej.

Nie, nie i jeszcze raz nie – myśl inaczej.

Czy twojego życia nie wypełnia zbyt dużo negatywnych myśli, które sam/sama tam wprowadzasz?

Co ci daje, że wszystko widzisz w czarnych barwach?

Czy masz jakieś korzyści z tego, że myślisz pesymistycznie?

Jeśli nie, to dlaczego tak myślisz? Jaki jest w tym sens?

Nie chcesz być szczęśliwy/szczęśliwa?

Jeśli chcesz, to może zacznij myśleć inaczej. Miej w głowie myśli pełne nadziei, zwłaszcza przed snem – myśl, co pozytywnego się dziś wydarzyło. W ten sposób wstaniesz świeży/świeża, wypoczęty/wypoczęta i z nową siłą do działania.

Ewelina Szot